主演：李静 罗海琼 范湉湉 于娜
导演：未知
类型：真人秀,大陆综艺
地区：中国大陆
年份：2026
简介：《21天重养(yang)自己(⛲)》是一(🥇)档(dang)女性健康旅(lv)(🔼)居实验真(😘)人(ren)秀(🕸)，邀请(qing)李静、罗海琼、范(🆖)湉湉(tian)、于娜、蒋丽莎五位正(zheng)经历人(🌫)生“中场困(❣)境(🌗)”的朋(peng)友，共同入住“重(👑)养小(🤷)屋”，在(🕖)这里，她们用科学的(de)方法(fa)重(zhong)新(xin)整理(li)身(shen)体、饮食与情(qing)绪的秩序，借(jie)助专业指导（(🤷)健(jian)(🔊)身、营(🚢)养、心理、(🔩)脑(nao)科学等），从身体、心理、生活状(㊗)态(tai)等多(duo) 维(wei)度(📙)“重养自己”，探(🌞)索人(㊙)生的下(🙉)半场(⛓)更多可能性。观众也将与(🚻)姐姐们共同完成一(yi)场(chang)“宠(🥕)养”之旅，在线(xian)(⚾)同(tong)步检测、打卡、(💝)记录变化，和(👊)姐姐们一(🐾)起修复能量，更新生活。